Richard
O trenérovi
Jsem profesionální osobní trenér s praxí 7 let. Zaměřuji se hlavně na pracovně vytížené klienty a ženy. Klienti ve spolupráci se mnou dosáhnou svého cíle do 6 měsíců. Zabývám se jak vizuální tak i především funkční stránkou.
Zkušenosti
Osvědčení - Trenér kulturistiky II. třídy
-
Osvědčení - Trenér kondičního posilování
-
Osvědčení - Instruktor fitness
-
Mé Služby
Vstupní trénink a konzultace zdarma (možnost i online)
Individuální konzultace a trénink v celkové délce 120 min, nebo online setkání. Trénink uzpůsobuji na míru. Zahrnuje úvodní záhřátí, cvičení dle vašeho cíle, potřeb a možností až po závěrečný strečink. Po celou dobu cvičení se Vám věnuji. Dbám na co nejefektivnější procvičení svalových partií. Najdete u mě cvičení, které vám přinese výsledky. Trénink poskytuji pouze v plně vybaveném fitness centru. Tréninky poskytuji flexibilně také v přírodě a v pohodlí vašeho domova.
Online spolupráce
Dlouhodobá spolupráce s pravidelnou týdenní frekvencí tréninků přesně dle vašich možností a cílů · Více na startovní schůzce
